
"Meinen Körper in psycholo-gische Prozesse mit einzubeziehen war mein Schlüssel, um meine Energie und Lebensfreude zu fördern."
Daniela Ziegler
Heilpraktikerin für Psychotherapie
"Dann kam es zu einem fatalen Denkfehler:
Ich muss falsch sein. Mit mir stimmt etwas nicht."
In meinem 1. Beruf, der Beruf der Friseurin, funktionierte ich ziemlich lange ziemlich gut.*
Ich erfüllte Erwartungen, tat oft mehr als ich musste und versuchte, jede*n Kunden*in zufrieden und meine*n Chef*in glücklich zu machen.
"Kannst du einspringen?" Kein Problem.
"Ich brauche dringend heute vor Weihnachten einen Termin!" Kein Problem, ich bleibe länger für dich.
"Du kannst Pause machen, wenn Zeit ist." Kein Problem. Ich halte das aus.
"Bevor wir Feierabend machen darf nirgends mehr ein Haar zu sehen sein." (Ja, das ist wirklich passiert. In einem Friseur. ;-)) Kein Problem. Dann putze ich perfekt, auch wenns länger dauert.
"Ich habe Sorgen." Kein Problem, lade bei mir ab. Hauptsache dir geht es besser.
Ständiger Zeitdruck und Erwartungsdruck gepaar mit meinem damaligen Unvermögen, mich und meine Bedürfnisse wahrzunehmen (geschweige denn zu äußern oder dafür einzustehen) machten das ganze oft zu einem Höllenritt. Augen zu und durch. Hilft ja nix.
Du ahnst es bereits: früher oder später brach ich unter dem ständigen Druck zusammen.
Chronische Unzufriedenheit, Gereiztheit, Lustlosigkeit, Traurigkeit, ständige Erschöpfung und das Gefühl, mutterseelenalleine zu sein auf dieser Welt und niemals herauszufinden aus diesem Gefühl waren in dieser Zeit meine Begleiter.
Da ich damals dachte, dass das Ganze nur mir etwas ausmacht und Kollegen*innen nicht, kam es zu einem fatalen Denkfehler:
"Ich muss falsch sein. Mit mir stimmt irgendwas nicht."
Genau genommen entstand dieser Denkfehler nicht in dieser Zeit, sondern schon viel früher. Als ich in meiner Schule feststellte, dass da Anforderungen und Erwartungen waren, die ich nicht erfüllen konnte. (Gefühlt ALLE anderen schon.**) Und als meine Eltern mich mit anderen verglichen und dadurch ebenso diese Erwartungen an mich stellten. (Sie kannten es ja nicht anders.)
"Ich darf nicht so sein, wie ich bin. Ich muss anders sein."
Diese Glaubenssätze und die psychologischen Hintergründe wurde mir später einerseits durch meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, als auch in meiner eigenen Therapie bewusst.
Mir wurde klar, dass ich ein Schultrauma hatte und warum ich mich so schwer tat, meinen eigene Weg zu gehen, zu mir selbst zu stehen, vor Gruppen zu sprechen und tief in meinem Inneren große Angst vor Fehlern hatte.
Ich machte Glaubenssatzarbeit, meditierte, las viele (viele!) Bücher, machte Atemübungen, besuchte Fortbildungen, schaute Videos, fragte Google, erlernte die Prana Heilung und noch vieles mehr.
Doch dieses Loch, dieses innere Suchen und die innere Leere liesen sich einfach nie füllen. Es war, als steckte dieses Gefühl in meinem Körper fest und lies sich einfach nicht auflösen.
Dann kam der Oktober 2024. Ich fuhr zum "Practioner" der Bunten Intelligenz, um dort die Methodik kennen zu lernen und etwas Selbsterfahrung zu machen. Als ich nach Hause fuhr, fühlte ich mich innerlich um ein großes Stück gewachsen, wieder "ganz" und auch gestärkt. Ich hatte das Gefühl, innerlich etwas geschafft zu haben, dass ich 10 Jahre zuvor mit viel Willenskraft und kognitiver Arbeit nicht hatte schaffen können.
Seither liebe ich die BI, lasse Impulse von dort erfolgreich in meine bisherige Arbeit mit einfließen und absolviere derzeit die Ausbildung zur Trainerin nach der BI-Methodik.
*Ich habe drei Berufe erlernt. Den der Friseurin, den der Kosmetikerin und den der Heilpraktikerin für Psychotherapie. Heute arbeite ich hauptberuflich in einer Förderschule in München und nebenher als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Das erfüllt ich sehr. Zurzeit befinde ich mich in Ausbildung zur Trainerin nach der BI Methode, um andere durch bewegte, kreative Persönlichkeitsentwicklung in ihren Prozessen begleiten zu können.
**Spoiler: Alle Sätze mit Verallgemeinerungen wie "alle", "immer" oder "nie" entsprechen niemals der Wahrheit! Egal ob du sie selbst sagst, oder jeman anders.
23 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen.
3 Jahre Begleitung für psychische Gesundheit.
"Wenn ich eines gelernt habe in der Arbeit mit Menschen: wir sind alle geprägt von der Suche nach Liebe und Verbindung."
Individuelle Begleitung in vertrauensvoller Atmosphäre.
Werte, die Lebensfreude Unlocked aus machen.
Meine Arbeit zeichnet sich durch Präsenz, Verbindung, Herzlichkeit, Vertrauen, Authentizität und einer positiven Sicht auf das Leben aus. Ich vertrete die Ansicht, dass wir alle durch unser Mensch sein im selben Boot sitzen und voneinander lernen können.
Vertrauen
Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem du dich ohne Erwartungen entfalten kannst. Was hier gesprochen wird oder passiert, bleibt hier.
Präsenz
Präsenz ist die Grundlage meiner Arbeit. Sowohl meine Präsenz dir Gegenüber als Trainerin, als auch als Grundstein für deinen eigenen Prozess.
Authentizität
Hier musst du niemand sein, nichts optimieren, nichts erfüllen oder darstellen. Du darfst hier ankommen und die Verbindung zu dir selbst wieder spüren.
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